先日といっても２か月くらい前だがＴＶで骨盤の左右のバランスを取れば腰痛の解消とか ダイエットになるとかの番組をやっていた。その時に体重計を２台出してきて片足を一方の体重計に載せ、もう片足を他方の体重計に載せ骨盤のバランスが取れていれば各々の体重計には体重の半分がかかると言っていた。     
     
　骨盤のバランスが取れていなければ体重計の指示のバランスが崩れ片方に４５％、もう片方に５５％というようになると言って、とある肥満体の芸人が実験台になってバランスが崩れているのを見せてくれた。     
     
　そこで、このアンバランスを治すための体操をやってみてどうなるかを試していた。     
     
　バランスをとるための三つの体操があり、１日１回、各々１分間、計３分間やればＯＫとの事であり、一つは私が整体で教えられた事と同じ腰を右方向と左方向に回転させるものであり、もう一つは足を投げ出して座り、腰（骨盤）で前進と後進をするものであり、最後は立って、左右の足を交互に後ろに向けるものであった。このような体操をすれば骨盤のバランスが取れるようである。     
     
　この体操後に体重計に乗ってみると肥満体の芸人の体重は見事に？バランスは取れていた。１ｋｇ程度の差は正常の範囲であり、その他の差の事も解説をしていたが忘れてしまった。     
     
　たまたま先週、電化製品の量販店のチラシに体重計の安売りが載っていたので２台買っって実験してみた。中国製のアナログのもので２台で９００円であった。最近はいつもの運動のほかにこの体操も取り入れ測って見たのが下の写真。これも体重のかけ方でどちらでもなるので股を中心にして測らなければ正確にはならない。今のところバランスは取れていいるようだ。